12 лют
2020

Визначаємо рівень стресу "Чи схильний я до стресу?"

Робота педагога складна і суперечлива. Адже він постійно завантажений: навчає дітей та організовує їхнє дозвілля, займається паперовою роботою, взаємодіє з батьками вихованців, виконує прохання колег та вимоги адміністрації…
У цій шаленій круговерті справ педагогу зазвичай бракує і часу, і сил, аби потурбуватися про власне здоров’я і психічну рівновагу. Як же зберегти якість свого життя на довгі роки й не згоріти в щоденному робочому стресі?
Пропонуємо Вам прочитати статтю із журналу "Практичний психолог.Дитячий садок" № 8, 2019 р. за посиланнями та пройти експрес-тест:
Чек-ліст для самоаналізу "Чи схильний я до стресу"
Вправи для педагогів, аби уникнути стресу
Схожі новини

Написати коментар